|
Катастрофа! 🐖
|
113.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2018:
|
610 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 43.48g | Carb: 52.99g.
Breakfast: Имбирный Чай, Киви, Ашан Кокосовая Стружка, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей. Lunch: Вареное Яйцо, Молодея Сыр Рокфорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Манго Вяленый, Маракуйя Вяленая, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
|
1710 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 8/mph - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|