Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
179.5 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 90.22g | Prot: 142.07g | Carb: 73.30g.
Breakfast: Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Жирные Сливки, Яйцо. Lunch: Нектарин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо. Dinner: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, РИФ Минтай-Палочки Мороженые в Пряной Панировке. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Клубника, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|