|
Наконец то мой булгур дождался своего часа. Очень понрвилась крупа,пробовала первый раз. Всем вкусного обеда и приятного аппетита.
Diet Calendar Entries for 21 May 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 117.21g | Carb: 126.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ип Белозеров Филеечка Праздничная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Стебель бамбука Соус Томатный с Базиликом, Мистраль Булгур, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Лук, Кабачок, Чеснок, Петрушка, Укроп, Яйцо, Кофе (Растворимое), Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка, Творог 9%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
3289 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 15 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Showering - 30 minutes, Ironing - 1 hour, Sleeping - 4 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 28
 Comments
Очень люблю булгур! Идеально рис заменяет. По мне)
21 May 18 by member: holmanovaelena
|
Согласна 😊
Бурый рис мне тоже понравился,но булгур все таки больше.
Очень вкусно.
Я влюбилась 💖
21 May 18 by member: Nataliya1973
|
21 May 18 by member: Про100Алла
|
сынуля очень любит булгур, поэтому на полке с крупами всегда присутствует!
21 May 18 by member: 3452n
|
21 May 18 by member: Jyli_33
|
а я все хочу киноа испробовать, говорят очень полезная крупа! но никак не встречусь с ним в магазине)
21 May 18 by member: 3452n
|
Здравствуйте, Наталья! Булгур - очень вкусная крупа! Я тоже обрадовалась, когда не для себя открыла! А если не предварительно слегка обжарить в сливочном масле, вкуснота!
21 May 18 by member: M_a_f
|
Приятного аппетита 😆, мне булгур тоже нравится 👍
21 May 18 by member: elenaatlanova1969
|
О моя любимая крупа!!! Приятного Наташа
21 May 18 by member: Варлаша
|
Девочки, спасибо.
Было нереально вкусно.
И выход у нее экономный.
Взяла сухой 100 грамм, вареной получилось 440. Рассыпчатая.😉🤗😊
Варила в мультиварке,на ночь предварительно замачив.
Вот сытая,а ее ещё хочу.
Теперь моя любимая 😊👍 крупа
21 May 18 by member: Nataliya1973
|
Наталья, а замачиваете с какой целью? Он в принципе быстро варится. или что бы как из риса крахмал ушёл лишний?
21 May 18 by member: 3452n
|
Отличная крупа! Как всегда очень красочно!👍
21 May 18 by member: _perfect_
|
3452n 😊на упаковке написано,и все.
Варила первый раз, сделала как написано.
21 May 18 by member: Nataliya1973
|
21 May 18 by member: Nataliya1973
|
как интересно про замачивание, у меня варится минут 15
21 May 18 by member: Варлаша
|
Никогда не замачивала ибо лень) варю как рис, вкуснятина)
21 May 18 by member: Its_Irene
|
21 May 18 by member: milca57
|
Я тоже не замачивала никогда. А может и правда надо🤔 А если кус-кус будешь готовить, то если крупу сначала обжарить на сухой сковороде, то ореховый вкус блюда будет. Очень вкусный.😋
21 May 18 by member: _perfect_
|
девочки, а сколько калорий выходит?
21 May 18 by member: Маришка Потемкина
|
Ну всё, в секте любителей булгура))))). Я тоже влюбилась с первого раза! Поздравляю с открытием этой крупы! Я ее обожаю и за вкус, и за легкость приготовления. Тоже не замачиваю, а тушу под крышкой до выпаривания. Правда поджариваю прям в кастрюльке с раститеотным маслом, надо со сливочным попробовать. Тут главное дать слегка остыть перед тем как заливать кипяточком))))). У меня был гейзер в пепвый раз, как-то не подумала и ливанула)). Варю дольге, чем 15 минут. Он тогда более сочный и мягкий по мне. Но и не переварится, как рис, например, или гречка. В общем, тоже теперь всегда есть булгур в шкафчике, мням! Кускус тоже посоветую, если не пробовали (ла?😊).Я открыла его тоже благодаря ФС. Но как гарнир на семью, думаю, он дороговат будет. Зато это офигенская заправка для супа с рыбой, например. Вместо пшена или риса. Иногда детям в куриный бульон сыплю вместо вермишельки. А вот киноа тоже вообще не вижу в магазинах. Как и нут.
21 May 18 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|