|
Больше года не заходила в программу. Родила чудесную дочку, ей сейчас 1.5.
Особо худеть не пыталась, периодически кушаю сладкое. Похудела до 61, сейчас опять пошли сладости. Без подсчета каллорий и отслеживания питания не обойтись.
Скоро подключу зал. Довольна результатами. Размер одежды S, хочу xs с мышцами :D
|
138.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 47.20g | Carb: 276.29g.
Breakfast: Соевый Соус, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Макароны Жареные, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриный Суп, 4 Сезона Паприкаш, Макароны Жареные. Dinner: Дар Гор Тан, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Other: Редис, Зеленое Яблоко, Bounty Bounty. more...
|
|
1768 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|