GingerNAle's Journal, 18 May 2018

192.2 lb Lost so far: 17.2 lb.    Still to go: 55.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1472 kcal

Fat: 112.72g | Prot: 95.82g | Carb: 23.58g.   Breakfast: Café au Lait. Lunch: Monoprix Olives Vertes et Fromage au Basilic, Oeuf, Salade Verte, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Dinner: Carrefour Emmental Rapé, Thiriet Mélange de Fruits de Mer, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Crème Fraîche Épaisse, Fat Head Pizza Base. Snacks/Other: Thé Vert, Café au Lait. more...

3223 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Working - 6 hours, Cardio - 15 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...