Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 138.24g | Carb: 68.57g.
Breakfast: Изюм, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пассим Гречка Ядрица, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Dinner: Творог (Обезжиренный), Магнит Минтай Отварной, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toridi_2013's weight history
|