Erol Egemen's Journal, 13 May 2018

Doğum günü de olsa tabak aynı.

Diet Calendar Entries for 13 May 2018:
1066 kcal Fat: 45.34g | Prot: 65.03g | Carb: 102.25g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Kaymak, Bal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Ayran, Biftek Sandviç. Snacks/Other: Yeşil Erik. more...
2238 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
doğum günün kutlu olsun nice sağlıklı güzel seneler dilerim ⚘⚘ 
13 May 18 by member: -blue
Doğum günün kutlu olsun sağlıklı mutlu ve huzurlu yıllar dilerim 🙋‍♀️ 
13 May 18 by member: imraniçe
Adaş Doğum günün kutlu olsun nice mutlu senelere ama böyle fotoğraflar atma canımız çekiyor ayıptır ya 
13 May 18 by member: Fit.Bear
Durun durun sakin. Benim değil ben davetliyim.:) 
13 May 18 by member: Erol Egemen
Cümleyi tam net yazmamışım benim hatam arkadaşın çocuğunun doğum günü ben yancıyım:) Yine de iyi niyet dilekleriniz için teşekkür ettim. 
13 May 18 by member: Erol Egemen

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Erol Egemen's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.