|
Səhər yeməyim, sağlam burger 🍔 😋 tərkibi: öz bişirdiyim çovdar çörəyi, kahı, pomidor, ağ pendir, zeytun, göbələk və qızardılmış yumurta
Diet Calendar Entry for 09 May 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 80.92g | Carb: 155.26g.
Breakfast: Olive Oil , Lettuce, Black Olives, Mushrooms, Fried Egg, Tomatoes, Tea (Brewed), Feta Cheese, Rye bread. Lunch: Gicitkən, Squash, Rye bread, Cucumber, Tomatoes. Dinner: Beef soup, Cucumber, Rye bread. Snacks/Other: Peanut Butter, Date, Green Tea, Plum, Ice cream. more...
|
|
 Comments
bu coreyi nece hazirlayirsiniz?
09 May 18 by member: ramazanlizahra
|
Çovdar çörəyi: 4 st çovdar unu, 1 yumurta, 1 x.q quru maya, 1 ç.q bal, 1 st süd, yarım st su, 1 x.q zeytun yağı, 0.5 ç.q duz. Üzərinə yumurta sarısı və çörək otu.
09 May 18 by member: gunelxo
|
Çovdar unu adi un bişirdiyimiz?
12 May 18 by member: zezisabuw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gunelxo's weight history
|