Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 96.43g | Carb: 116.54g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Куриная Печень, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Форель. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Кета. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Персики (Консервированные с Водой), Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Большой Папа Мороженое Смородина, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toridi_2013's weight history
|