Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
204.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
1762 kcal
|
Fat: 148.96g | Prot: 84.00g | Carb: 18.41g.
Breakfast: Kamis Зелень Петрушки, Лето Укроп Свежий, Простоквашино Сливки 20%, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. Lunch: Курица Вареная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста, Помидоры, Укроп, Петрушка, Лента Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Сэн Сой Соевый Соус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Каждый День Арахис Необжаренный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gadina Ezhova's weight history
|