Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
205.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
|
1924 kcal
|
Fat: 160.43g | Prot: 101.72g | Carb: 12.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ITLV Маслины без Косточки, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный), Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gadina Ezhova's weight history
|