BeloffRus's Journal, 25 February 2018

сегодня начал так называемую кетодиету)))) цель снизить вес на 15 кг для начала)))
кто нибудь сидит на ней? было бы интересно пообщаться и посмотреть достижения

220.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1756 kcal

Fat: 161.12g | Prot: 64.32g | Carb: 10.79g.   Breakfast: Каждый День Шпик, Помидоры, Ильинское 95 Масло Топленое, Яйцо, Любослава Грудинка Домашняя. Dinner: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Gea Арахисовое Масло, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Слобода Майонез, Любослава Грудинка Домашняя. more...