larkisa2014's Journal, 17 September 2017

217.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 41.2 lb.    Diet followed poorly.

---

2069 kcal

Fat: 118.12g | Prot: 121.09g | Carb: 134.54g.   Breakfast: Kamis Зелень Петрушки, Жареное Яйцо без Жира, Московский Провансаль Майонез, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Аджика, Останкино Купаты Свиные, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Персики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Персики, Арбуз. more...

4124 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 2 hours, работа за компьютером - 5 hours, Cleaning - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 15 minutes. more...