Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
219.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2017:
|
1572 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 134.05g | Carb: 105.94g.
Breakfast: Котлеты из фарша индейки., Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Котлеты из фарша индейки., Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Уксус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Котлеты из фарша индейки., Магнит Арбуз, Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
2429 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|