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Dia de nutricionista e o sentimento não podia ser melhor!
De 23,3% de gordura que eu tinha quando comecei a reeducação, hoje estou com 17,2%! As medidas diminuíram muito, e só na dobra das costas diminuí 10 u.m. Feliz! Feliz! Feliz! Obrigada pelo apoio de vocês também, me ajudam bastante!
Alterei a meta para alcançar a porcentagem de gordura que eu e minha nutri traçamos como meta... Bóra lá!
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121.7 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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