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FIRME NA ALIMENTAÇÃO! SEM COMPULSÃO ! OOOH LOW CARB ABENÇOADA!
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177.7 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 September 2015:
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1058 kcal
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Fat: 72.85g | Prot: 82.98g | Carb: 15.33g.
Breakfast: Elegê Manteiga Extra com Sal, Café, Elegê Creme de Leite. Lunch: Carne de Vaca Moída, Sadia Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Batata Inglesa Cozida, Sadia Salsicha. more...
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losing 4.6 lb a week
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