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17 dias lowcarb... estou encantada, perdendo peso sem sentir fome, isso é fantástico!
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177.7 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 July 2015:
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1071 kcal
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Fat: 73.58g | Prot: 66.84g | Carb: 35.88g.
Breakfast: Yakult Leite Fermentado. Lunch: Abobrinha, Vagem, Ovo Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Linguiça de Frango. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacaxi, Limão, Gengibre, Hortelã, Couve-de-Folhas. more...
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losing 3.9 lb a week
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