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bueno bueno .. confieso que he tenido suerte na semana de muchos compromisos visita de familia y mucho trabajo. no he hecho ejercicio en toda la semana y he tenido cenas copiosas. cómo resultado un kilo arriba. después de este breve parón descontrolado... toca seguir. DE REGRESO A LAS ANDADAS.. así que... aquí vamooooos.!!
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145.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
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667 kcal
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Fat: 16.94g | Prot: 69.53g | Carb: 55.87g.
Breakfast: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, HSN Sports Evodiet, Nestlé Meritene, Huevo, Hacendado Ensaimadas. more...
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gaining 0.9 lb a week
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