|
Месячные прошли и я взвесилась. Пока что до 50 мне ещё далеко. Весы мною довольны, говорят, что я молода и возраст тела 31 год. Комплименты всегда очень приятны 😉😇😁
|
116.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2023:
|
1044 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 45.30g | Carb: 20.59g.
Breakfast: Масло Гхи, Зеленый Лук, Шампиньоны, Яйцо Usda, Блины кето на желатине, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коньяк, Зеленая Фасоль (Замороженная), Блины кето на желатине. Dinner: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. more...
|
|
1447 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 2 hours, Yoga - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
@Ld_F_nutritionist, комплименты от весов - это сильно. А мои мне 2 года и 2 недели накинули. =)
07 Nov 23 by member: Kholodovitch
|
07 Nov 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|