Л_а_д_а's Journal, 09 October 2023

Л_а_д_а's Profile < Previous Entry |Next Entry >

50,65 кг. Слилась водичка, накопившаяся

111.6 lb Lost so far: 19.2 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 October 2023:

72 kcal

Fat: 0.16g | Prot: 0.35g | Carb: 0.00g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе Эспрессо. Dinner: Коньяк. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...

losing 9.3 lb a week

7 Supporters Support

Comments

За месяц без весов каких-либо и без подсчёта не добавлено ни грамма, даже 200 в минусе. Порции на море у меня были от души, ела много и досыта. Половину месяца было вино, вторую половину уже сухой закон, просто не хотелось больше.

09 Oct 23 by member: Л_а_д_а


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Л_а_д_а's weight history

view complete history

Л_а_д_а's Journal, 09 October 2023

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Л_а_д_а's weight history