|
Глюкоза в крови около 14:00 была 5,3. До этого утром были 2 чашечки черного кофе и прогулка на 7500 шагов с мужем по лесопарку на ажурном солнышке.
|
113.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2023:
|
434 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 18.73g | Carb: 38.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Скрамбл из яиц. Dinner: Рис Вареный. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|