Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
113.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
789 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 30.25g | Carb: 20.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Треска, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Масло Гхи, Льняная булочка с куркумой, Kati Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Шурпа. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|