Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
703 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 22.80g | Carb: 25.34g.
Breakfast: Киви, Салат огурцы, помидоры, красный лук, Скрамбл из яиц, Сало по-казацки, Хлеб кокосовый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай. Dinner: Цикорий. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
Comments
На палео питании вес тоже может идти вниз. И при этом я ем любимые фрукты и супы с борщами:). И даже (о ужас! ;) ) ем некоторые каши, хотя это уже не палео вроде бы как.
08 May 23 by member: Л_а_д_а
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|