|
Растолстела. Буду медленно сбрасывать, чтоб без ущерба здоровью
|
124.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2023:
|
601 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 34.79g | Carb: 10.15g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Italiamo Grana Padano Пармезан, Яйцо (Целое). Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Салтовский Суджук, Квашеная капуста без сахара. Snacks/Other: Вода, Khob Khun Siam Кокосовое Молоко, Кофе. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|