Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
225.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
1871 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 128.22g | Carb: 119.47g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, салат помидоры,огурцы., Курскхлеб Хлеб Пеклёванный, Белая Дача Зелень, Агрокомплекс Яйцо, Дубки Колбаса Докторская, Дивный Край Спред. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Вкуснотеево Кефир 1%, салат помидоры,огурцы., Агрокомплекс Сердце Свиное. Snacks/Other: Абсолют Грецкий Орех Очищенный. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|