Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
116.2 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 126.20g | Prot: 63.62g | Carb: 36.44g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Mantova Масло Авокадо, Costa D'oro Оливковое Масло, Жёлтый кокосовый хлеб, Thai Coco Кокосовое Масло, Яйцо Usda, Форель слабосоленая филе, Помидоры Черри. Lunch: Лимонный Сок, Сало по-казацки, Авокадо Авокадо, Жёлтый кокосовый хлеб, Говяжий Бульон. Dinner: Yummy Berry Голубика, Масло Гхи, De Luxe Оливковое Масло, Своя Лінія Шпинат, Своя Линия Брокколи, Рудь Стручковая Фасоль, Жёлтый кокосовый хлеб, Форель слабосоленая филе. Snacks/Other: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Лимонный Сок, Кофе, Зеленый Чай, Вода, Уксус (Яблочный), Вода. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|