|
И вчера я вечером колбаской суджуком и пармезаном с чаем доедала перед сном. Организм требует энергии и еды после болезни и я ему их даю. Лучше так, чем потом лечить что-то опять, думаю. Но зато я уже здорова! Тьфу-тьфу-тьфу
|
117.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 157.78g | Prot: 68.48g | Carb: 27.68g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огуречный салат, Майонез кето-вариант, Яйцо Usda. Lunch: Льняная булочка на смальце с куркумой, Помидоры Черри, Огуречный салат, Куриный Бульон, Утиный Жир, Куриные голени в духовке. Dinner: Cocomels Кокосовая Молочная Карамель, Грецкие Орехи, Майонез кето-вариант, Вафли кето-вариант не сладкие, Салтовский Суджук, Масло Гхи, Рудь Стручковая Фасоль, Шпинат, Брокколи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Лада, доброе утро! Рада за тебя! Хорошего дня!
26 Jan 22 by member: ★Ирина★
|
Добрый день, Ирина! Отличного дня тебе :)
26 Jan 22 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|