|
Опять качели. Пришли КД еще
|
118.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 113.35g | Prot: 75.20g | Carb: 29.60g.
Breakfast: Льняная булочка на смальце с куркумой, Яйцо Usda, Масло Гхи, Помидоры Черри, Огуречный салат. Lunch: Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Салтовский Суджук. Dinner: Yummy Berry Голубика, Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Mantova Масло Авокадо, Куриные голени в духовке, Авокадо. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
 Comments
😉🤦 контрольный в голову🤣💁
22 Jan 22 by member: ★Ирина★
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|