|
Все же взвесилась. Но я отекшая.
|
118.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2021:
|
1942 kcal
|
Fat: 175.19g | Prot: 70.91g | Carb: 26.24g.
Breakfast: Скрамбл из яиц, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Глобино Грудинка без Рёбер. Lunch: Шоколад #2, Масло Авокадо, Говядина Постная, Говяжий Бульон, Квашеная капуста без сахара, Глобино Грудинка без Рёбер. Dinner: Кокосовое плоское печенье, Грецкие Орехи, Вешенки маринованные, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|