Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
211.4 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 149.04g | Prot: 85.52g | Carb: 36.98g.
Lunch: Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Heinz Майонез Классический Густой, Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Ашан Говяжий Жир, Красная Цена Яйца Куриные С1, Белая Дача Зелень, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Красная Цена Фасоль Стручковая, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Белая Дача Зелень, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Помидоры, Сало, Лента Бульон из Баранины, Главсуп Бульон Куриный, Ясные Зори Голень с Кожей, Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|