Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
128.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 53.69g | Carb: 69.79g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Овсяная Каша на Воде, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Achva Тахини. Lunch: Кабачковые кето-оладьи, Куриный Бульон. Dinner: Кокосовое Масло, Клубника, Тефтели с Рисом, Filippo Berio Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Кабачковые кето-оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|