Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
211.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 99.79g | Carb: 134.62g.
Breakfast: Гречка отварная, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Гречка отварная, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Вкусно Так Печень в Шпике, Restoria Шницель, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Snacks/Other: Торт Сливочный Фунт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|