Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
206.1 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
|
509 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 43.22g | Carb: 29.61g.
Lunch: Heinz Майонез Густой, Global Village Ананасы Кусочки, Пекинская Капуста, Индилайт Грудка Индейки. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
 Comments
13 Jul 21 by member: _Армине_
|
Арминепог, спасибо.Но уже грустно мне,так как вечером в этот день приехали гости из Москвы,на три дня и вот я опять сегодня 96 кг,блин. Думаю надо мне в лес уходить на выходные....
13 Jul 21 by member: larkisa2014
|
Лариса у меня тоже за последнее время всегда был плюс на весах , я очень расслабилась, опять начинала считать калорий, за 4 дней -900 г
13 Jul 21 by member: _Армине_
|
Арминепог, только у меня каждые выходные- какие-то праздники и откат назад в итоге.В итоге топчусь на одном месте.В общем в лес,только в лес на выходные мне поможет.И телефон с собой не брать,чтобы и туда не добрались,смеюсь.
13 Jul 21 by member: larkisa2014
|
Лариса не кому не принимаете в гостях 😂😂
13 Jul 21 by member: _Армине_
|
Арминепог, Армине,не могу отказать,люблю гостей,люблю повеселиться....Армине,а я на твоей аватарке не вижу тебя почему-то?
13 Jul 21 by member: larkisa2014
|
Лариса сегодня утром поменяла фото 😂 это моя маленькая дочка
13 Jul 21 by member: _Армине_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|