Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
209.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
|
1953 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 79.87g | Carb: 70.09g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Редис, Велком Колбаса Вареная Языковая, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Heinz Майонез Густой, Белая Дача Зелень, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Beluga Водка, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Шашлык Свиной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🥬🍇🍅🍐🥥
03 Jul 21 by member: gcgbn1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|