Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
211.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 83.10g | Carb: 65.31g.
Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Heinz Майонез Густой, Магнит Лаваш Тонкий, Хлебнаш Батон Горчичный, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Гречка отварная, Яйцо, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Редис, Гречка отварная, Бульон из Индейки, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|