Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
202.2 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 90.20g | Carb: 46.35g.
Breakfast: Heinz Майонез Густой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Редис, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Яйцо, Гречка отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Куриный Бульон, Приосколье Грудка Куриная с Кожей, Гречка отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Вода из под Крана, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|