Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
209.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 88.75g | Carb: 104.11g.
Breakfast: Руслада Заварные Шарики, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Курскхлеб Хлеб Коренской, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Яйцо. Lunch: Гречка отварная, Приосколье Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лето Близко Творог 0%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|