Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
191.1 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 69.41g | Carb: 41.79g.
Breakfast: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Пятерочка Батончик с Чесноком, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Heinz Майонез Густой, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Dinner: Чай, Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|