Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
199.2 lb
Lost so far: 29.7 lb.
Still to go: 0.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 119.22g | Carb: 169.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Варенька Малиновое Варенье, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Сыр Стародубский Сыр Витязь, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Синявинское Яйцо Куриное, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|