Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
155.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 92.82g | Carb: 119.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Суп Куриный с Чечевицей, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Dinner: Слобода Биойогурт "Слобода", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mishuninaolga's weight history
|