Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
213.8 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 74.18g | Carb: 79.28g.
Breakfast: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Макфа Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка. Dinner: Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное с Кунжутом, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|