Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
216.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 56.11g | Carb: 115.30g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Молоко (Цельное Молоко), Курскхлеб Батончик Молочный, Свиной Бульон, Говяжий Бульон, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Хлеб, Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|