Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
221.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2019:
|
2426 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 100.29g | Carb: 151.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, манная каша из отрубей, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Яйцо, Kamis Зелень Петрушки, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Водка, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Красные Помидоры (Консервированные), Пепси Пепси Лайт, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, омлети с помидорами на масле, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: окрошка. Snacks/Other: Очаково Джин Тоник, Клубника, окрошка, Филевское Мороженое Щербет Смородина. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|