Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
218.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
2676 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 98.62g | Carb: 221.09g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, суп, Перекресток Самса с Бараниной. Lunch: суп, Водка, Пепси Пепси Лайт, Красные Помидоры (Консервированные), Зеленый Перец Чили (Консервированный), Перекресток Самса с Бараниной. Dinner: окрошка. Snacks/Other: суп, Черешня, Черешня, Клубника, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Курабье. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|