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Muito lentamente estou chegando no objetivo
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159.4 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 April 2019:
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1316 kcal
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Fat: 94.29g | Prot: 101.11g | Carb: 16.50g.
Breakfast: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Ovo, Limão, Adaptogen Glutamine Fermented. Lunch: Aurora Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Suína, Requeijão, Manteiga (com Sal), Ovo. Dinner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Aurora Creme de Leite, Pasta de Amendoim. more...
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1761 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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losing 0.1 lb a week
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