Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
221.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 120.43g | Carb: 88.35g.
Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника, Петелинка Котлеты Сливочные, Каравай Хлеб Фермерский, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, борщ 300гр. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|