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Oba!
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127.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 January 2019:
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1582 kcal
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Fat: 79.22g | Prot: 68.68g | Carb: 94.90g.
Breakfast: Granola LC com passas (20g/porção), Morangos, Vigor Iogurte Natural Consistência Firme. Lunch: Kibon Sorvete de Creme, Morangos, Vinho Cabernet Sauvignon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado, Blessing Purê de Maçã, Costela Bovina Assada, Joelho de Porco. Dinner: Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Dolce Gusto Cortado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Kroon Queijo Holandês Maasdam, Wickbold Pão Integral & Zero. more...
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losing 0.8 lb a week
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