Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
220.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
|
2774 kcal
|
Fat: 111.74g | Prot: 113.98g | Carb: 190.96g.
Lunch: Водка, Горбуша, Летний День Молоко 3,2%, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Семенами Подсолнечника с Солью, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Свинина Отварная, Щи Кислые, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|