Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
205.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 81.76g | Carb: 89.22g.
Breakfast: Индилайт Индибургер, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Зеленый Лук, Яйцо. Lunch: Energy Diet Smart Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Помидоры, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|