|
Bismillah mulai diet lagi pelan2. semoga berjalan sesuai keinginan. sapa nih yang baru mau mulai lagi dr awal? kali aja ada temen.
Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
|
1095 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 67.94g | Carb: 93.78g.
Breakfast: Telur Dadar, Tumis Buncis. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gado Gado. Dinner: Cap Cay Kuah. Snacks/Other: Popcorn Rasa Keju. more...
|
|
 Comments
aku, aku, dlu waktu kuliah sempet diet sampe 51 skrng 71 kwkwkwkw bismillah mau diet lg pelan-pelan aja
27 Dec 17 by member: tsusanti3
|
@tsusanti3... yuk2 k. wah sy masih banyak pr k. skrng berat 96. kk pake diet apa?
27 Dec 17 by member: Vanillate
|
27 Dec 17 by member: Adeelaf
|
27 Dec 17 by member: fira6615
|
aku baru mulai juga kak,, blm paham bgt nih pake aplikasi yah,, ada yg bsa bantu?
27 Dec 17 by member: putrimubdiani
|
kakak2 sekalian pake diet apa? @fira6615, dan k @adeelaf. apa yang bs dibantu k @putrimubdiani?
28 Dec 17 by member: Vanillate
|
29 Dec 17 by member: Adeelaf
|
@adeelaf. DEBM gmn itu k?
29 Dec 17 by member: Vanillate
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vanillate's weight history
|